Vergleich: Finesse Putenbrust, mild geräuchert (Herta) vs. Norwegischer Räucherlachs (Atlantic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta und Norwegischer Räucherlachs von Atlantic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 20,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 3,05 | g |
| Natrium: | 1,2 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
von Atlantic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -36% | 161 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 675 | kJ | |
| Protein | 20,1 | g | -4% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -76% | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 3,05 | g | 3 | g | |
| Natrium | 1,2 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta und die Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta und 100g Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Norwegischer Räucherlachs von Atlantic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta 36% weniger Energie als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Damit gibt Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 1,6 mal so viele Kalorien wie Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. In Zahlen sind das bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta 103kcal und bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 675kJ.
Mit 20,1g Protein ist Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta zu 4% proteinarmer. Norwegischer Räucherlachs von Atlantic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta mit 2g geringer. 8,4g sind bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic Fett. Damit ist Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta zu 76% fettarmer als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic.
Bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 2,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 3g Salz geliefert. Bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta beträgt der Salzgehalt 3,05g.
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