Vergleich: enrahmte H-Milch, 0,3% Fett (Gut & Günstig) vs. Barista Soya (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig und Barista Soya von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -13% | 33 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 139 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -17% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -80% | 1 | g |
| - davon Zucker | 5,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -83% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von Barista Soya von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig und 100ml Barista Soya von Alpro. Enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Barista Soya von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig 15% mehr Energie als Barista Soya von Alpro. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig 38kcal und bei Barista Soya von Alpro 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 139kJ.
Mit 3,6g Protein ist enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig zu 20% proteinhaltiger. Barista Soya von Alpro liefert dir mit 17% weniger nur 3g.
Bei 5,1g ist enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig zu 410% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Barista Soya von Alpro mit 1g.
Mit 5,1g wird dir bei enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig 5,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 410% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig mit 0,3g geringer. 1,8g sind bei Barista Soya von Alpro Fett. Damit ist enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig zu 83% fettarmer als Barista Soya von Alpro.
Bei enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Barista Soya von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Barista Soya von Alpro 0,09g Salz geliefert. Bei enrahmte H-Milch, 0,3% Fett von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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