Vergleich: Langkorn Reis, Bio (Golden Sun) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -56% | 155 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -48% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 80,4 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -96% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 128% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 649kJ.
Mit 6,7g Protein ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 48% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 80,4g ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 13300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g zu 60% unter dem von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Somit beinhaltet Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun mit 0,4g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 96% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 31 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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