Vergleich: Cashewkerne (suntree) vs. Backmischung, Blaubeer-Muffins (Puda)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne von suntree und Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von suntree
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 578 | kcal |
| Brennwert: | 2.401 | kJ |
| Protein: | 17,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,3 | g |
| Fett: | 42,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.307 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,1 | g |
| - davon Zucker: | 37,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 578 | kcal | -46% | 312 | kcal |
| Brennwert | 2.401 | kJ | 1.307 | kJ | |
| Protein | 17,5 | g | -77% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 30,5 | g | -58% | 72,1 | g |
| - davon Zucker | 15,3 | g | 37,9 | g | |
| Fett | 42,2 | g | -99% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne von suntree und die Nährwerte von Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne von suntree und 100g Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. Cashewkerne von suntree gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Cashewkerne von suntree 85% mehr Energie als Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne von suntree 578kcal und bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda 312kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.401kJ und 1.307kJ.
Mit 17,5g Protein ist Cashewkerne von suntree zu 327% proteinhaltiger. Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda liefert dir mit 77% weniger nur 4,1g.
Bei 30,5g ist Cashewkerne von suntree zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda is mit 72,1g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda mit 37,9g zu 60% unter dem von Cashewkerne von suntree. Somit beinhaltet Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 42,2g Bestandteil von Cashewkerne von suntree. Das sind 8340% mehr als bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cashewkerne von suntree mit 7,3g 73 mal so hoch wie bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. Bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cashewkerne von suntree 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda Salz in der Menge von 1,38g.
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