Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. Cremesuppe, Rote Linsen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -76% | 81 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 340 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -88% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -82% | 9 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -52% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100ml Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 316% mehr Energie als Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 340kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 713% proteinhaltiger. Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO liefert dir mit 88% weniger nur 3,2g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 444% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO mit 9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO mit 2,8g zu 57% unter dem von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 1,4g geringer. 2,9g sind bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO Fett. Damit ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 52% fettarmer als Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO.
Bei Linsen, Rote von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 5,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO Salz in der Menge von 1,3g.
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