Vergleich: Bohnen, Weiße (Müller's Mühle) vs. Grüne Bohnen (Duc De Coeur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Weiße von Müller's Mühle und Grüne Bohnen von Duc De Coeur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.255 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Duc De Coeur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -89% | 33 | kcal |
| Brennwert | 1.255 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -90% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -91% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -94% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 21 | g | 4,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Weiße von Müller's Mühle und die Nährwerte von Grüne Bohnen von Duc De Coeur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Weiße von Müller's Mühle und 100g Grüne Bohnen von Duc De Coeur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bohnen, Weiße von Müller's Mühle 803% mehr Energie als Grüne Bohnen von Duc De Coeur. Das ist 9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bohnen, Weiße von Müller's Mühle 298kcal und bei Grüne Bohnen von Duc De Coeur 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.255kJ und 136kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Weiße von Müller's Mühle zu 950% proteinhaltiger. Grüne Bohnen von Duc De Coeur liefert dir mit 90% weniger nur 2g.
Bei 39g ist Bohnen, Weiße von Müller's Mühle zu 954% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grüne Bohnen von Duc De Coeur mit 3,7g.
Mit 2,4g wird dir bei Bohnen, Weiße von Müller's Mühle 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 140% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Bohnen, Weiße von Müller's Mühle. Das sind 1500% mehr als bei Grüne Bohnen von Duc De Coeur. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bohnen, Weiße von Müller's Mühle mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Grüne Bohnen von Duc De Coeur. Bei Grüne Bohnen von Duc De Coeur liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bohnen, Weiße von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Grüne Bohnen von Duc De Coeur Salz in der Menge von 0,03g.
Bohnen, Weiße von Müller's Mühle beinhaltet 21g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,8 mal so hoch. Bei Grüne Bohnen von Duc De Coeur liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,4g.
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