Vergleich: Brathähnchen vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brathähnchen und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -64% | 553 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -28% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 30,19 | g |
| Fett | 11 | g | -75% | 43,85 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brathähnchen und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brathähnchen und 100g Cashewkerne. Brathähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Brathähnchen 64% weniger Energie als Cashewkerne. Damit gibt Cashewkerne 2,8 mal so viele Kalorien wie Brathähnchen. In Zahlen sind das bei Brathähnchen 201kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 2.314kJ.
Mit 25,4g Protein ist Brathähnchen zu 39% proteinhaltiger. Cashewkerne liefert dir mit 28% weniger nur 18,22g.
Bei 0g ist Brathähnchen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewkerne is mit 30,19g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Brathähnchen mit 11g geringer. 43,85g sind bei Cashewkerne Fett. Damit ist Brathähnchen zu 75% fettarmer als Cashewkerne.
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