Vergleich: Glasnudeln (Vitasia) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glasnudeln von Vitasia und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -4% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.447 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -97% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -15% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -84% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glasnudeln von Vitasia und 100g Eiernudeln, Spätzle. Glasnudeln von Vitasia gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Glasnudeln von Vitasia 4% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 1 mal so viele Kalorien wie Glasnudeln von Vitasia. In Zahlen sind das bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.447kJ und 1.486kJ.
Mit 0,4g Protein ist Glasnudeln von Vitasia zu 97% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 3150% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Glasnudeln von Vitasia zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Spätzle mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiernudeln, Spätzle mit 1g zu 70% unter dem von Glasnudeln von Vitasia. Somit beinhaltet Eiernudeln, Spätzle 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,4g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Glasnudeln von Vitasia zu 84% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
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