Vergleich: Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller) vs. Frische fettarme Milch, 1,5% Fett (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -2% | 47 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -3% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -16% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,16 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und die Nährwerte von Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und 100ml Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 2% weniger Energie als Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny. Damit gibt Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny 1 mal so viele Kalorien wie Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. In Zahlen sind das bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal und bei Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 197kJ.
Mit 3,5g Protein ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 3% proteinhaltiger. Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny liefert dir mit 3% weniger nur 3,4g.
Bei 4,1g ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny is mit 4,9g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny mit 4,9g zu 16% unter dem von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Somit beinhaltet Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller sowie Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny entspricht dieser 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny Salz in der Menge von 0,16g.
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