Vergleich: Jogurt, 1% Fett (Gmunder Milch) vs. Frische fettarme Milch, 1,5% Fett (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch und Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 191 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -4% | 47 | kcal |
| Brennwert | 191 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -11% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -4% | 4,9 | g |
| Fett | 1 | g | -33% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch und die Nährwerte von Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch und 100ml Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch 4% weniger Energie als Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny. Damit gibt Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny 1 mal so viele Kalorien wie Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. In Zahlen sind das bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch 45kcal und bei Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 191kJ und 197kJ.
Mit 3,8g Protein ist Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch zu 12% proteinhaltiger. Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny liefert dir mit 11% weniger nur 3,4g.
Bei 4,7g ist Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny is mit 4,9g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch mit 1g geringer. 1,5g sind bei Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny Fett. Damit ist Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch zu 33% fettarmer als Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny.
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