Vergleich: Flakes, erdbeer-vanille (Corny) vs. Sunny, Cranberry (Brüggen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flakes, erdbeer-vanille von Corny und Sunny, Cranberry von Brüggen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 446 | kcal |
| Brennwert: | 1.876 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 41,6 | g |
| Fett: | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.596 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 32,5 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 446 | kcal | -15% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.876 | kJ | 1.596 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -6% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -3% | 73 | g |
| - davon Zucker | 41,6 | g | 32,5 | g | |
| Fett | 14,7 | g | -60% | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,1 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flakes, erdbeer-vanille von Corny und die Nährwerte von Sunny, Cranberry von Brüggen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flakes, erdbeer-vanille von Corny und 100g Sunny, Cranberry von Brüggen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Flakes, erdbeer-vanille von Corny 18% mehr Energie als Sunny, Cranberry von Brüggen. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Flakes, erdbeer-vanille von Corny 446kcal und bei Sunny, Cranberry von Brüggen 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.876kJ und 1.596kJ.
Mit 6,5g Protein ist Flakes, erdbeer-vanille von Corny zu 7% proteinhaltiger. Sunny, Cranberry von Brüggen liefert dir mit 6% weniger nur 6,1g.
Bei 70,5g ist Flakes, erdbeer-vanille von Corny zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sunny, Cranberry von Brüggen is mit 73g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 41,6g wird dir bei Flakes, erdbeer-vanille von Corny 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 28% mehr.
Fett ist mit 14,7g Bestandteil von Flakes, erdbeer-vanille von Corny. Das sind 149% mehr als bei Sunny, Cranberry von Brüggen. Hier beträgt der Anteil 5,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Flakes, erdbeer-vanille von Corny mit 12,1g 15,1 mal so hoch wie bei Sunny, Cranberry von Brüggen. Bei Sunny, Cranberry von Brüggen liegt der Wert bei 0,8g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Sunny, Cranberry von Brüggen 0,56g Salz geliefert. Bei Flakes, erdbeer-vanille von Corny beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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