Vergleich: Bio Flohsamen (Vitafy Essentials) vs. Chiasamen (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und Chiasamen von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitafy Essentials
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 465 | kcal |
| Brennwert: | 1.947 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 | g |
| Fett: | 33 | g |
| Kalorien | 272 | kcal | -42% | 465 | kcal |
| Brennwert | 1.139 | kJ | 1.947 | kJ | |
| Protein | 17 | g | 17 | g | |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -81% | 8,8 | g |
| Fett | 8 | g | -76% | 33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und die Nährwerte von Chiasamen von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und 100g Chiasamen von Seeberger. Bio Flohsamen von Vitafy Essentials gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Chiasamen von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 42% weniger Energie als Chiasamen von Seeberger. Damit gibt Chiasamen von Seeberger 1,7 mal so viele Kalorien wie Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. In Zahlen sind das bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 272kcal und bei Chiasamen von Seeberger 465kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.139kJ und 1.947kJ.
Der Proteingehalt ist bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials sowie Chiasamen von Seeberger mit 17 identisch.
Bei 1,7g ist Bio Flohsamen von Vitafy Essentials zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chiasamen von Seeberger is mit 8,8g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials mit 8g geringer. 33g sind bei Chiasamen von Seeberger Fett. Damit ist Bio Flohsamen von Vitafy Essentials zu 76% fettarmer als Chiasamen von Seeberger.
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