Vergleich: Buttergemüse vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttergemüse und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 424 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -72% | 367 | kcal |
| Brennwert | 424 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -70% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -93% | 78 | g |
| Fett | 7,1 | g | -72% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttergemüse und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttergemüse und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Buttergemüse gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buttergemüse 72% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 3,6 mal so viele Kalorien wie Buttergemüse. In Zahlen sind das bei Buttergemüse 102kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 424kJ und 1.537kJ.
Mit 2,6g Protein ist Buttergemüse zu 70% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 238% höheren Proteingehalt.
Bei 5,6g ist Buttergemüse zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Buttergemüse. Das sind 255% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
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