Vergleich: Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka) vs. Bauern Brötchen (REWE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und Bauern Brötchen von REWE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.507 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von REWE
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -31% | 246 | kcal |
| Brennwert | 1.507 | kJ | 1.040 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -19% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -38% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 2 | g | -40% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und die Nährwerte von Bauern Brötchen von REWE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und 100g Bauern Brötchen von REWE. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bauern Brötchen von REWE gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 44% mehr Energie als Bauern Brötchen von REWE. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 355kcal und bei Bauern Brötchen von REWE 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.507kJ und 1.040kJ.
Mit 7,3g Protein ist Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka zu 19% proteinarmer. Bauern Brötchen von REWE liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauern Brötchen von REWE mit 47,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bauern Brötchen von REWE mit 1,8g zu 67% unter dem von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Somit beinhaltet Bauern Brötchen von REWE 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Das sind 67% mehr als bei Bauern Brötchen von REWE. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 0,7g 3,5 mal so hoch wie bei Bauern Brötchen von REWE. Bei Bauern Brötchen von REWE liegt der Wert bei 0,2g, also 71% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bauern Brötchen von REWE Salz in der Menge von 1,4g.
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