Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Frischkäse, light (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Frischkäse, light von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 272 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -2% | 64 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 272 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -7% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -5% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Frischkäse, light von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Frischkäse, light von Linessa. Skyr, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, light von Linessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 2% mehr Energie als Frischkäse, light von Linessa. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Frischkäse, light von Linessa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 272kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 7% proteinhaltiger. Frischkäse, light von Linessa liefert dir mit 7% weniger nur 11g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, light von Linessa mit 3,9g.
Mit 4,1g wird dir bei Skyr, Pur von Milbona 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Pur von Milbona sowie Frischkäse, light von Linessa entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, light von Linessa Salz in der Menge von 0,76g.
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