Vergleich: Skyr, Vanille (Milbona) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Vanille von Milbona und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -22% | 67 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -31% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -7% | 3,9 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Vanille von Milbona und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Vanille von Milbona 22% weniger Energie als Magerquark von Jeden Tag. Damit gibt Magerquark von Jeden Tag 1,3 mal so viele Kalorien wie Skyr, Vanille von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 285kJ.
Mit 8,4g Protein ist Skyr, Vanille von Milbona zu 31% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Skyr, Vanille von Milbona zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Vanille von Milbona mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Magerquark von Jeden Tag Fett. Damit ist Skyr, Vanille von Milbona zu 33% fettarmer als Magerquark von Jeden Tag.
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