Vergleich: Eierspätzle (Landmanns) vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von Landmanns und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -52% | 358 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -50% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -59% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -50% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von Landmanns und 100g Spaghetti von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von Landmanns 52% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 2,1 mal so viele Kalorien wie Eierspätzle von Landmanns. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 1.517kJ.
Mit 6g Protein ist Eierspätzle von Landmanns zu 50% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Eierspätzle von Landmanns zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von Combino mit 2,8g zu 82% unter dem von Eierspätzle von Landmanns. Somit beinhaltet Spaghetti von Combino 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Eierspätzle von Landmanns. Das sind 100% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eierspätzle von Landmanns mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Spaghetti von Combino. Bei Spaghetti von Combino liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti von Combino 0,03g Salz geliefert. Bei Eierspätzle von Landmanns beträgt der Salzgehalt 1g.
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