Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Eierspätzle (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Eierspätzle von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -52% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -50% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -59% | 30 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -50% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Eierspätzle von Landmanns. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 109% mehr Energie als Eierspätzle von Landmanns. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 721kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 100% proteinhaltiger. Eierspätzle von Landmanns liefert dir mit 50% weniger nur 6g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 143% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von Landmanns mit 30g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 5,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 460% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 2,6g sind bei Eierspätzle von Landmanns Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 50% fettarmer als Eierspätzle von Landmanns.
Bei Spaghetti von Combino sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Eierspätzle von Landmanns. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Eierspätzle von Landmanns Salz in der Menge von 1g.
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