Vergleich: Schupfnudeln, Kartoffelnudeln (Landmanns) vs. Spaghetti, aus Hartweizengrieß (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -58% | 351 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -73% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -58% | 72 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -13% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und die Nährwerte von Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und 100g Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 58% weniger Energie als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Damit gibt Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 2,4 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 148kcal und bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 1.470kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 73% proteinarmer. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 267% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde mit 4,3g zu 53% unter dem von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Somit beinhaltet Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns mit 1,3g geringer. 1,5g sind bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde Fett. Damit ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 13% fettarmer als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde.
Bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
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