Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Flüssiges Eiklar (Body & Fit)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Flüssiges Eiklar von Body & Fit im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Body & Fit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -54% | 50 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 210 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -51% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2 | g | -75% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Flüssiges Eiklar von Body & Fit gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 118% mehr Energie als Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 210kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 106% proteinhaltiger. Flüssiges Eiklar von Body & Fit liefert dir mit 51% weniger nur 10,2g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Flüssiges Eiklar von Body & Fit is mit 1,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit mit 1,1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Flüssiges Eiklar von Body & Fit 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 300% mehr als bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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