Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -43% | 109 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -48% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -90% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Hähnchenbrustfilet. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 43% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 1,8 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 456kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 48% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 4g wird dir bei Skyr, Natur von Arla 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 90% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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