Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -82% | 62 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -11% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -94% | 4 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -88% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Skyr, Natur von Arla. Buchweizen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Skyr, Natur von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 458% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 262kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 11% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 1675% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Natur von Arla mit 4g zu 93% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Skyr, Natur von Arla 13,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 750% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen von Alnatura mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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