Vergleich: Emmentaler (Gut und Günstig) vs. Harzer Käse (Viva Vital Laktosefrei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Gut und Günstig und Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut und Günstig
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.563 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Viva Vital Laktosefrei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -68% | 121 | kcal |
| Brennwert | 1.563 | kJ | 512 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -3% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -97% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 28 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 3,81 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Gut und Günstig und die Nährwerte von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Gut und Günstig und 100g Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Gut und Günstig 211% mehr Energie als Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Gut und Günstig 376kcal und bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.563kJ und 512kJ.
Mit 28g Protein ist Emmentaler von Gut und Günstig zu 3% proteinarmer. Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Emmentaler von Gut und Günstig zu 2900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei mit 0,1g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Emmentaler von Gut und Günstig. Das sind 5500% mehr als bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmentaler von Gut und Günstig mit 18,1g 60,3 mal so hoch wie bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei liegt der Wert bei 0,3g, also 98% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Emmentaler von Gut und Günstig 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei Salz in der Menge von 3,81g.
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