Vergleich: Papaya, in Stücken (tegut) vs. Birne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Papaya, in Stücken von tegut und Birne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -22% | 55 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 231 | kJ | |
| Protein | 0,47 | g | 0,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 10,82 | g | -13% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 7,82 | g | 10,2 | g | |
| Fett | 0,26 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut und die Nährwerte von Birne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Papaya, in Stücken von tegut und 100g Birne. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Papaya, in Stücken von tegut 22% weniger Energie als Birne. Damit gibt Birne 1,3 mal so viele Kalorien wie Papaya, in Stücken von tegut. In Zahlen sind das bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal und bei Birne 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 231kJ.
Mit 0,47g Protein ist Papaya, in Stücken von tegut zu 6% proteinarmer. Birne liefert dir 0,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 10,82g ist Papaya, in Stücken von tegut zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Birne is mit 12,4g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Birne mit 10,2g zu 23% unter dem von Papaya, in Stücken von tegut. Somit beinhaltet Birne 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Papaya, in Stücken von tegut mit 0,26g geringer. 0,3g sind bei Birne Fett. Damit ist Papaya, in Stücken von tegut zu 13% fettarmer als Birne.
Rechts werden dir von Birne 0g Salz geliefert. Bei Papaya, in Stücken von tegut beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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