Vergleich: Emmentaler (Gut und Günstig) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Gut und Günstig und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut und Günstig
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.563 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -59% | 155 | kcal |
| Brennwert | 1.563 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -54% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -80% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 28 | g | -61% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,1 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Gut und Günstig und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Gut und Günstig und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Emmentaler von Gut und Günstig gehört zur Gruppe Käse und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Gut und Günstig 143% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Gut und Günstig 376kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.563kJ und 649kJ.
Mit 28g Protein ist Emmentaler von Gut und Günstig zu 115% proteinhaltiger. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 54% weniger nur 13g.
Bei 3g ist Emmentaler von Gut und Günstig zu 400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g zu 80% unter dem von Emmentaler von Gut und Günstig. Somit beinhaltet Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Emmentaler von Gut und Günstig. Das sind 155% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmentaler von Gut und Günstig mit 18,1g 5,8 mal so hoch wie bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liegt der Wert bei 3,1g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Emmentaler von Gut und Günstig beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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