Vergleich: fit & aktiv, Pumpernickel (delba) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fit & aktiv, Pumpernickel von delba und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 781 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,23 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 184 | kcal | -18% | 224 | kcal |
| Brennwert | 781 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -29% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 37,5 | g | -9% | 41 | g |
| - davon Zucker | 6,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -28% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,23 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,45 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fit & aktiv, Pumpernickel von delba und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fit & aktiv, Pumpernickel von delba und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Fit & aktiv, Pumpernickel von delba gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert fit & aktiv, Pumpernickel von delba 18% weniger Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Damit gibt Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 1,2 mal so viele Kalorien wie fit & aktiv, Pumpernickel von delba. In Zahlen sind das bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba 184kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 781kJ und 938kJ.
Mit 5,5g Protein ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 29% proteinarmer. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 37,5g ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER is mit 41g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 6,1g wird dir bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba 8,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 771% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba mit 1,3g geringer. 1,8g sind bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Fett. Damit ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 28% fettarmer als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER.
Bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba sind 0,23g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir fit & aktiv, Pumpernickel von delba 0,45g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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