Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Butterkeks (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Butterkeks von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 445 | kcal |
| Brennwert: | 1.876 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -34% | 445 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 1.876 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -70% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -13% | 75,5 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 23 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -97% | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 8,5 | g | |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Butterkeks von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Butterkeks von K-Classic. Datteln, entsteint von BioBio gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Butterkeks von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 34% weniger Energie als Butterkeks von K-Classic. Damit gibt Butterkeks von K-Classic 1,5 mal so viele Kalorien wie Datteln, entsteint von BioBio. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Butterkeks von K-Classic 445kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 1.876kJ.
Mit 2,2g Protein ist Datteln, entsteint von BioBio zu 70% proteinarmer. Butterkeks von K-Classic liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 236% höheren Proteingehalt.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butterkeks von K-Classic is mit 75,5g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Mit 64g wird dir bei Datteln, entsteint von BioBio 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 178% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von BioBio mit 0,4g geringer. 12,3g sind bei Butterkeks von K-Classic Fett. Damit ist Datteln, entsteint von BioBio zu 97% fettarmer als Butterkeks von K-Classic.
Bei Datteln, entsteint von BioBio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Butterkeks von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 85 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Datteln, entsteint von BioBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks von K-Classic Salz in der Menge von 0,2g.
Datteln, entsteint von BioBio beinhaltet 7,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,6 mal so hoch. Bei Butterkeks von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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