Vergleich: Bio Gemüse Mais (Jeden Tag) vs. Gourmet Berg-Linsen, braun (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -71% | 304 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -88% | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -70% | 40,6 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -38% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,43 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,17 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und die Nährwerte von Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und 100g Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 71% weniger Energie als Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel. Damit gibt Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel 3,4 mal so viele Kalorien wie Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal und bei Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 1.273kJ.
Mit 2,9g Protein ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 88% proteinarmer. Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel liefert dir 23,4g Protein. Das entpsicht einem zu 707% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel is mit 40,6g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Mit 4,9g wird dir bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 4,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 345% mehr.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Das sind 60% mehr als bei Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel. Bei Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel 0,02g Salz geliefert. Bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,43g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren