Vergleich: Brathähnchen vs. Tofu (Vitasia China)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brathähnchen und Tofu von Vitasia China im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Vitasia China
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 498 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -41% | 119 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 498 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -45% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,2 | g |
| Fett | 11 | g | -47% | 5,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brathähnchen und die Nährwerte von Tofu von Vitasia China. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brathähnchen und 100g Tofu von Vitasia China. Brathähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Tofu von Vitasia China gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Brathähnchen 69% mehr Energie als Tofu von Vitasia China. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brathähnchen 201kcal und bei Tofu von Vitasia China 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 498kJ.
Mit 25,4g Protein ist Brathähnchen zu 81% proteinhaltiger. Tofu von Vitasia China liefert dir mit 45% weniger nur 14g.
Bei 0g ist Brathähnchen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tofu von Vitasia China is mit 1,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Brathähnchen. Das sind 90% mehr als bei Tofu von Vitasia China. Hier beträgt der Anteil 5,8g.
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