Vergleich: Gnocchini (hilcona) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchini von hilcona und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von hilcona
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 527 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -43% | 71 | kcal |
| Brennwert | 527 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -17% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -43% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -89% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchini von hilcona und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchini von hilcona und 100g Kartoffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Gnocchini von hilcona 76% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchini von hilcona 125kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 527kJ und 297kJ.
Mit 2,4g Protein ist Gnocchini von hilcona zu 20% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 17% weniger nur 2g.
Bei 26g ist Gnocchini von hilcona zu 76% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 2,3g wird dir bei Gnocchini von hilcona 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 229% mehr.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Gnocchini von hilcona. Das sind 800% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Gnocchini von hilcona beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gnocchini von hilcona mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 36% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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