Vergleich: Brathähnchen vs. Soja-Schnetzel, fein (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brathähnchen und Soja-Schnetzel, fein von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 362 | kcal |
| Brennwert: | 1.516 | kJ |
| Protein: | 49,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,3 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -44% | 362 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.516 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -48% | 49,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 16,3 | g |
| Fett | 11 | g | -31% | 7,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brathähnchen und die Nährwerte von Soja-Schnetzel, fein von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brathähnchen und 100g Soja-Schnetzel, fein von enerBiO. Brathähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Soja-Schnetzel, fein von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Brathähnchen 44% weniger Energie als Soja-Schnetzel, fein von enerBiO. Damit gibt Soja-Schnetzel, fein von enerBiO 1,8 mal so viele Kalorien wie Brathähnchen. In Zahlen sind das bei Brathähnchen 201kcal und bei Soja-Schnetzel, fein von enerBiO 362kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.516kJ.
Mit 25,4g Protein ist Brathähnchen zu 48% proteinarmer. Soja-Schnetzel, fein von enerBiO liefert dir 49,2g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Brathähnchen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soja-Schnetzel, fein von enerBiO is mit 16,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Brathähnchen. Das sind 45% mehr als bei Soja-Schnetzel, fein von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 7,6g.
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