Vergleich: Feta (Eridanous) vs. Bio Mozzarella (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von Eridanous und Bio Mozzarella von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -13% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -11% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -80% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -21% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von Eridanous und die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von Eridanous und 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag. Feta von Eridanous gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta von Eridanous 15% mehr Energie als Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta von Eridanous 283kcal und bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 1.035kJ.
Mit 16g Protein ist Feta von Eridanous zu 11% proteinarmer. Bio Mozzarella von Jeden Tag liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Feta von Eridanous zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Mozzarella von Jeden Tag is mit 1g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 1g zu 80% unter dem von Feta von Eridanous. Somit beinhaltet Bio Mozzarella von Jeden Tag 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Feta von Eridanous. Das sind 27% mehr als bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 19g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta von Eridanous mit 15g 1,3 mal so hoch wie bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag liegt der Wert bei 12g, also 20% geringer.
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