Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Feta (Eridanous)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Feta von Eridanous im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -18% | 283 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -39% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -100% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -93% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Feta von Eridanous. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Feta von Eridanous. Buchweizen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Feta von Eridanous gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 22% mehr Energie als Feta von Eridanous. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Feta von Eridanous 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.171kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 39% proteinarmer. Feta von Eridanous liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 35400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von Eridanous mit 0,2g.
Mit 0,3g wird dir bei Buchweizen von Alnatura 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizen von Alnatura mit 1,7g geringer. 24,2g sind bei Feta von Eridanous Fett. Damit ist Buchweizen von Alnatura zu 93% fettarmer als Feta von Eridanous.
Bei Buchweizen von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Feta von Eridanous. Dort liegt der Wert bei 15g, also 37,5 mal so hoch.
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