Vergleich: Mini T-Bone Steaks, vom Lamm (bofrost*) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 17,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 19,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 77% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -48% | 130 | kcal |
| Brennwert | 1.040 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 17,3 | g | -23% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 19,8 | g | -77% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* und 100g/ml Rinder Steak. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* 93% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* 251kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.040kJ und 544kJ.
Mit 17,3g Protein ist Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* zu 23% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Fett ist mit 19,8g Bestandteil von Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost*. Das sind 340% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,9g.
Mini T-Bone Steaks, vom Lamm von bofrost* beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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