Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -42% | 346 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -2% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -70% | 71 | g |
| Fett | 7,2 | g | -76% | 1,7 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Buchweizen von Alnatura. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 42% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 1,7 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.466kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 2% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 2% weniger nur 9,8g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 324% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 65% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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