Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -14% | 231 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -12% | 19 | g |
| Fett | 7,2 | g | -40% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Big Mac von McDonald's. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 14% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1,2 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 966kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 17% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Anteil von Fett ist bei Spagetti Bolognese mit 7,2g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Spagetti Bolognese zu 40% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Spagetti Bolognese beinhaltet 1,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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