Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Sonnenweizen (Ebly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Sonnenweizen von Ebly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -44% | 355 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -70% | 70,5 | g |
| Fett | 7,2 | g | -81% | 1,4 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 6,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Sonnenweizen von Ebly. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Sonnenweizen von Ebly gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 44% weniger Energie als Sonnenweizen von Ebly. Damit gibt Sonnenweizen von Ebly 1,8 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.505kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 17% proteinarmer. Sonnenweizen von Ebly liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sonnenweizen von Ebly is mit 70,5g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 414% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 79% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Sonnenweizen von Ebly. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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