Vergleich: Tomatensaft vs. Karottensaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomatensaft von enerBiO und Karottensaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 7,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -57% | 35 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -60% | 7,8 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 7,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomatensaft von enerBiO und die Nährwerte von Karottensaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Tomatensaft von enerBiO und 100ml Karottensaft von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Tomatensaft von enerBiO 57% weniger Energie als Karottensaft von enerBiO. Damit gibt Karottensaft von enerBiO 2,3 mal so viele Kalorien wie Tomatensaft von enerBiO. In Zahlen sind das bei Tomatensaft von enerBiO 15kcal und bei Karottensaft von enerBiO 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 147kJ.
Mit 1g Protein ist Tomatensaft von enerBiO zu 900% proteinhaltiger. Karottensaft von enerBiO liefert dir mit 90% weniger nur 0,1g.
Bei 3,1g ist Tomatensaft von enerBiO zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karottensaft von enerBiO is mit 7,8g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karottensaft von enerBiO mit 7,8g zu 60% unter dem von Tomatensaft von enerBiO. Somit beinhaltet Karottensaft von enerBiO 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Tomatensaft von enerBiO. Das sind 400% mehr als bei Karottensaft von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tomatensaft von enerBiO mit 0,1g 1 mal so hoch wie bei Karottensaft von enerBiO. Bei Karottensaft von enerBiO liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Karottensaft von enerBiO 0g Salz geliefert. Bei Tomatensaft von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,6g.
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