Vergleich: Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) (Waldi Ben) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 81 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -90% | 199 | kcal |
| Brennwert | 81 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -93% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -83% | 21,5 | g |
| Fett | 0,5 | g | -93% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben und 100g Spagetti Bolognese. Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben 90% weniger Energie als Spagetti Bolognese. Damit gibt Spagetti Bolognese 10,5 mal so viele Kalorien wie Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben. In Zahlen sind das bei Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben 19kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 81kJ und 835kJ.
Mit 0,7g Protein ist Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben zu 93% proteinarmer. Spagetti Bolognese liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 1329% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spagetti Bolognese is mit 21,5g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben mit 0,5g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben zu 93% fettarmer als Spagetti Bolognese.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kapusta, nach Polnischer Art (pasteurisiert) von Waldi Ben mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 38% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spagetti Bolognese. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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