Vergleich: Stremel Lachs, natur (Norfisk Delikatessen) vs. Gravedlachs (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und Gravedlachs von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 897 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.022 | kJ |
| Protein: | 26,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Kalorien | 215 | kcal | -12% | 244 | kcal |
| Brennwert | 897 | kJ | 1.022 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -12% | 26,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | -53% | 1,7 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 13 | g | -12% | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und die Nährwerte von Gravedlachs von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und 100g Gravedlachs von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen 12% weniger Energie als Gravedlachs von Deutsche See. Damit gibt Gravedlachs von Deutsche See 1,1 mal so viele Kalorien wie Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. In Zahlen sind das bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen 215kcal und bei Gravedlachs von Deutsche See 244kcal. Das entspricht einem Brennwert von 897kJ und 1.022kJ.
Mit 23g Protein ist Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen zu 12% proteinarmer. Gravedlachs von Deutsche See liefert dir 26,2g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 0,8g ist Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gravedlachs von Deutsche See is mit 1,7g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gravedlachs von Deutsche See mit 1,6g zu 81% unter dem von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Somit beinhaltet Gravedlachs von Deutsche See 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen mit 13g geringer. 14,7g sind bei Gravedlachs von Deutsche See Fett. Damit ist Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen zu 12% fettarmer als Gravedlachs von Deutsche See.
Bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen sind 2,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Gravedlachs von Deutsche See. Dort liegt der Wert bei 3,8g, also 1,4 mal so hoch.
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