Vergleich: Kohlrabi vs. Stremel Lachs, natur (Norfisk Delikatessen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kohlrabi und Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 897 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -87% | 215 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 897 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -93% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -87% | 0,8 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kohlrabi und die Nährwerte von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kohlrabi und 100g Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Kohlrabi gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kohlrabi 87% weniger Energie als Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Damit gibt Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen 8 mal so viele Kalorien wie Kohlrabi. In Zahlen sind das bei Kohlrabi 27kcal und bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 897kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kohlrabi zu 93% proteinarmer. Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 1253% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Kohlrabi zu 650% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen mit 0,8g.
Mit 2,6g wird dir bei Kohlrabi 8,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 767% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kohlrabi mit 0,1g geringer. 13g sind bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen Fett. Damit ist Kohlrabi zu 99% fettarmer als Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen.
Bei Kohlrabi sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Dort liegt der Wert bei 2,7g, also 0 mal so hoch.
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