Vergleich: Reisnudeln Salat (Natsu) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reisnudeln Salat von Natsu und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Natsu
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 118 | kcal | -67% | 354 | kcal |
| Brennwert | 496 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -67% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -81% | 80 | g |
| - davon Zucker | 5,9 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -91% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reisnudeln Salat von Natsu und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reisnudeln Salat von Natsu und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Reisnudeln Salat von Natsu gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Basmati Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reisnudeln Salat von Natsu 67% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 3 mal so viele Kalorien wie Reisnudeln Salat von Natsu. In Zahlen sind das bei Reisnudeln Salat von Natsu 118kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 496kJ und 1.483kJ.
Mit 2,2g Protein ist Reisnudeln Salat von Natsu zu 67% proteinarmer. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 205% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Reisnudeln Salat von Natsu zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Mit 5,9g wird dir bei Reisnudeln Salat von Natsu 11,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1080% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von Reisnudeln Salat von Natsu. Das sind 960% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Reisnudeln Salat von Natsu mit 0,6g 6 mal so hoch wie bei Basmati Reis von Jeden Tag. Bei Basmati Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Reisnudeln Salat von Natsu beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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