Vergleich: rote Linsen Spaghetti (tegut) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Linsen Spaghetti von tegut und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -74% | 86 | kcal |
| Brennwert | 1.411 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -69% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -90% | 5 | g |
| Fett | 1,7 | g | -54% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von rote Linsen Spaghetti von tegut und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g rote Linsen Spaghetti von tegut und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Rote Linsen Spaghetti von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert rote Linsen Spaghetti von tegut 292% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei rote Linsen Spaghetti von tegut 337kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.411kJ und 358kJ.
Mit 26g Protein ist rote Linsen Spaghetti von tegut zu 225% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir mit 69% weniger nur 8g.
Bei 50g ist rote Linsen Spaghetti von tegut zu 900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 5g.
Der Anteil von Fett ist bei rote Linsen Spaghetti von tegut mit 1,7g geringer. 3,7g sind bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann Fett. Damit ist rote Linsen Spaghetti von tegut zu 54% fettarmer als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann.
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