Vergleich: Asia-Ente (Vitasia China) vs. Hähnchen, Innenbrustfilet (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia-Ente von Vitasia China und Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia China
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 618 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 444 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -28% | 106 | kcal |
| Brennwert | 618 | kJ | 444 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -48% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -85% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -84% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia-Ente von Vitasia China und die Nährwerte von Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia-Ente von Vitasia China und 100g Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Asia-Ente von Vitasia China 40% mehr Energie als Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Asia-Ente von Vitasia China 148kcal und bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 618kJ und 444kJ.
Mit 12g Protein ist Asia-Ente von Vitasia China zu 48% proteinarmer. Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 92% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Asia-Ente von Vitasia China zu 560% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag mit 0,5g.
Mit 2,3g wird dir bei Asia-Ente von Vitasia China 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 360% mehr.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Asia-Ente von Vitasia China. Das sind 527% mehr als bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Asia-Ente von Vitasia China mit 2,7g 5,4 mal so hoch wie bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,5g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag 0,1g Salz geliefert. Bei Asia-Ente von Vitasia China beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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