Vergleich: Süsskartoffel Pfanne (Frosta) vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süsskartoffel Pfanne von Frosta und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -41% | 48 | kcal |
| Brennwert | 340 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -53% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -51% | 5 | g |
| Fett | 3,1 | g | -52% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süsskartoffel Pfanne von Frosta und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süsskartoffel Pfanne von Frosta und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Süsskartoffel Pfanne von Frosta gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Süsskartoffel Pfanne von Frosta 69% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Süsskartoffel Pfanne von Frosta 81kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 340kJ und 198kJ.
Mit 1,6g Protein ist Süsskartoffel Pfanne von Frosta zu 53% proteinarmer. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 113% höheren Proteingehalt.
Bei 10,2g ist Süsskartoffel Pfanne von Frosta zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann mit 5g.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Süsskartoffel Pfanne von Frosta. Das sind 107% mehr als bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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