Vergleich: Der Leichte Quark Traum, Pur (Milbona) vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 215 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 51 | kcal | -50% | 102 | kcal |
| Brennwert | 215 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -52% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -74% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -94% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona 50% weniger Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Damit gibt Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 2 mal so viele Kalorien wie Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona 51kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 215kJ und 429kJ.
Mit 8,5g Protein ist Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona zu 107% proteinhaltiger. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir mit 52% weniger nur 4,1g.
Bei 3,7g ist Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur is mit 14,1g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 13,6g zu 73% unter dem von Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 3,1g sind bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Fett. Damit ist Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona zu 94% fettarmer als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur.
Bei Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dort liegt der Wert bei 2g, also 20 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Salz in der Menge von 0,15g.
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