Vergleich: Haferkekse Havreflarn (Sondey) vs. Butterkeks, Original (Leibniz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferkekse Havreflarn von Sondey und Butterkeks, Original von Leibniz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Sondey
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 482 | kcal |
| Brennwert: | 2.024 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,1 | g |
| - davon Zucker: | 46,8 | g |
| Fett: | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 482 | kcal | -10% | 435 | kcal |
| Brennwert | 2.024 | kJ | 1.832 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -32% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 70,1 | g | -7% | 75 | g |
| - davon Zucker | 46,8 | g | 23 | g | |
| Fett | 20,1 | g | -45% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferkekse Havreflarn von Sondey und die Nährwerte von Butterkeks, Original von Leibniz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferkekse Havreflarn von Sondey und 100g Butterkeks, Original von Leibniz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Haferkekse Havreflarn von Sondey 11% mehr Energie als Butterkeks, Original von Leibniz. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferkekse Havreflarn von Sondey 482kcal und bei Butterkeks, Original von Leibniz 435kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.024kJ und 1.832kJ.
Mit 5,2g Protein ist Haferkekse Havreflarn von Sondey zu 32% proteinarmer. Butterkeks, Original von Leibniz liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 70,1g ist Haferkekse Havreflarn von Sondey zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butterkeks, Original von Leibniz is mit 75g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 46,8g wird dir bei Haferkekse Havreflarn von Sondey 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 103% mehr.
Fett ist mit 20,1g Bestandteil von Haferkekse Havreflarn von Sondey. Das sind 83% mehr als bei Butterkeks, Original von Leibniz. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferkekse Havreflarn von Sondey mit 8,6g 1,3 mal so hoch wie bei Butterkeks, Original von Leibniz. Bei Butterkeks, Original von Leibniz liegt der Wert bei 6,8g, also 21% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haferkekse Havreflarn von Sondey 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks, Original von Leibniz Salz in der Menge von 1,52g.
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