Vergleich: Cashew-Creme (Rapunzel) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashew-Creme von Rapunzel und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 657 | kcal |
| Brennwert: | 2.751 | kJ |
| Protein: | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,4 | g |
| Fett: | 55,3 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 657 | kcal | -87% | 86 | kcal |
| Brennwert | 2.751 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 13,4 | g | -40% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 24,4 | g | -80% | 5 | g |
| Fett | 55,3 | g | -93% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashew-Creme von Rapunzel und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashew-Creme von Rapunzel und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Cashew-Creme von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cashew-Creme von Rapunzel 664% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das ist 7,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashew-Creme von Rapunzel 657kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.751kJ und 358kJ.
Mit 13,4g Protein ist Cashew-Creme von Rapunzel zu 68% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir mit 40% weniger nur 8g.
Bei 24,4g ist Cashew-Creme von Rapunzel zu 388% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 5g.
Fett ist mit 55,3g Bestandteil von Cashew-Creme von Rapunzel. Das sind 1395% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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