Vergleich: FETA (Edeka) vs. Halloumi, Natur (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FETA von Edeka und Halloumi, Natur von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -15% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.140 | kJ | 1.337 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -30% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -55% | 2,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 23 | g | -7% | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 17,3 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FETA von Edeka und die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FETA von Edeka und 100g Halloumi, Natur von Mitakos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert FETA von Edeka 15% weniger Energie als Halloumi, Natur von Mitakos. Damit gibt Halloumi, Natur von Mitakos 1,2 mal so viele Kalorien wie FETA von Edeka. In Zahlen sind das bei FETA von Edeka 275kcal und bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.140kJ und 1.337kJ.
Mit 16g Protein ist FETA von Edeka zu 30% proteinarmer. Halloumi, Natur von Mitakos liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist FETA von Edeka zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Halloumi, Natur von Mitakos is mit 2,2g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Halloumi, Natur von Mitakos mit 2,2g zu 55% unter dem von FETA von Edeka. Somit beinhaltet Halloumi, Natur von Mitakos 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei FETA von Edeka mit 23g geringer. 24,6g sind bei Halloumi, Natur von Mitakos Fett. Damit ist FETA von Edeka zu 7% fettarmer als Halloumi, Natur von Mitakos.
Bei FETA von Edeka sind 16g gesättigte Fettsäuren. Das sind 8% mehr als bei Halloumi, Natur von Mitakos. Dort liegt der Wert bei 17,3g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir FETA von Edeka 2,5g Salz. Rechts erhälst du von Halloumi, Natur von Mitakos Salz in der Menge von 3g.
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