Vergleich: Hirtenkäse (Gut & Günstig) vs. FETA (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Gut & Günstig und FETA von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,9 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -5% | 275 | kcal |
| Brennwert | 1.085 | kJ | 1.140 | kJ | |
| Protein | 18,2 | g | -12% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 20,2 | g | -12% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,9 | g | 16 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Gut & Günstig und die Nährwerte von FETA von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Gut & Günstig und 100g FETA von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Gut & Günstig 5% weniger Energie als FETA von Edeka. Damit gibt FETA von Edeka 1,1 mal so viele Kalorien wie Hirtenkäse von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Gut & Günstig 261kcal und bei FETA von Edeka 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.085kJ und 1.140kJ.
Mit 18,2g Protein ist Hirtenkäse von Gut & Günstig zu 14% proteinhaltiger. FETA von Edeka liefert dir mit 12% weniger nur 16g.
Bei 0,5g ist Hirtenkäse von Gut & Günstig zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. FETA von Edeka is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei FETA von Edeka mit 1g zu 50% unter dem von Hirtenkäse von Gut & Günstig. Somit beinhaltet FETA von Edeka 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hirtenkäse von Gut & Günstig mit 20,2g geringer. 23g sind bei FETA von Edeka Fett. Damit ist Hirtenkäse von Gut & Günstig zu 12% fettarmer als FETA von Edeka.
Bei Hirtenkäse von Gut & Günstig sind 12,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 19% mehr als bei FETA von Edeka. Dort liegt der Wert bei 16g, also 1,2 mal so hoch.
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